ニューカレドニアのHirokoです。 コーチングって聞いたことありますか？ ニューカレドニアに住み6年目の私。 今年からは、念願だった外でのお仕事をさせて頂いており、 毎日、忙しい日々を送っています。 が、そんな忙しい中での気づき... このままだと、「…

ニューカレドニアHirokoです。 私、週2回、夕食作りをやめました。 結果、めっちゃご機嫌です。 元々、 食べるのが好きなので、 料理も好きでした。 が、仕事＆家事＆育児（3歳の娘）となると、 もう、夕食作りがストレスでしかなく。 夕食作りに付随する家…

ニューカレドニアのHirokoです。 私は、日本人。 夫は、フランス人です。 毎日、同じものを食べて、 一緒に生活していると、 食文化の全く違う 「日本人」と「フランス人」は、 どうなるのか？！ 結論、 食べたいものが同じになる。 そして、 ふとお互い買っ…

ニューカレドニアのHirokoです。 毎日更新する！と決めていたブログですが、 忙しいを理由に、数日休みました。 忙しいと... ストレスのない、ゆっくりした時間が 恋しくなったりします。 ぼ～っと、青空を見上げたり... が！！！ そんな時に、いつも思い出…

ニューカレドニアのHirokoです。 思い起こせば... ニューカレドニア移住の最初の2年は、 日本信者みたいなところがあり、 日本のもの、全部が恋しく、、、 （24時間営業のお店、カラオケ、居酒屋、友達、便利グッズ、Amazon...） ニューカレドニアに住んでい…

ニューカレドニアのHirokoです。 日本の物価の4倍くらいの ニューカレドニアです。 が！！！！ それにしたって、 マクドナルドが高いんです。 ハンバーガー、ポテト、ジュースのセットで、1500円以上します。 ハンバーガーは、日本より大きく、ジュースも特…

ニューカレドニアのHirokoです。 もし、カフェでオーダーして食べたケーキの味が変だったら？ あなたなら、どうしますか？ 私は、「え！」って思いながら、 今後、そのカフェでは、ケーキは食べないという判断くらいでしょうか。 100％おかしいという確証が…

ニューカレドニアのHirokoです。 私は、2年くらい前から、ササっとではなく、 心を込めて自宅のトイレ掃除を始めました。 不思議ですが、トイレ掃除を始めてから、 本当に人生変わりました。 夫の仕事が忙しくなり、引っ越し、 そして私に仕事が見つかりまし…

ニューカレドニアのHIrokoです。 私は、163ｃｍ。 53-54kgくらいが一番体調がいいんです。 どんな服でもストレスなく着れるし、なんせ動きやすい。 ダイエットしないと...というマインドも浮かばず、 自己肯定感もニュートラルな体重。 それが、今は、58kg！…

ニューカレドニアのお手軽に行ける 泊まれる離島 イルメトル島。 今回、夫と娘と行ってきました。 通常は、ヌメアから船で30分くらいかけて行きますが、今回は、夫との提案で、 ヘリコプターで いつもの私なら、 そんな高いから、船でいいよとか 言うのです…

こんばんは。 ニューカレドニアのHirokoです。 今日は、「引き寄せ」に気付いた日！ 約2年前ひょんなことから、 断捨離→トイレ掃除→開運→スピリチャルのYou Tubeを見まくりました。 そこから、ものの少ないスッキリした生活を手に入れ、自分の今までの人生や…

夫は大好き！ 子供との時間も必要！ だけど、私にとって、めちゃくちゃ大事なのは、 集中できる環境。 自分の部屋が欲しい！ 自分だけの密室が欲しい。（笑） 残念ながら、今の家では、その部屋がないわけで。 よし！ 来年には、しっかり稼いで、自分の部屋…

自己肯定感が高いメリットって？ ChatGPTに聞いてみました。 自己肯定感が高い人は、さまざまなメリットを享受することがあります。 1. ストレス耐性が向上 自己肯定感が高い人は、ストレスに対処する能力が強化されています。 困難な状況に適応しやすく、ス…

新しいことに取り組んでて、 そんな中、どう動いて行こうか試行錯誤していて、もんもん。 そんな時、信頼おける友達に、応援してもらえないと・・・ 昔の私なら、グズっとなって、ぺちゃっとなってた。 けど、今の私は、「ちゃうねん！やりたいねん！。」っ…

おはようございます。 ニューカレドニアのHirokoです。 最近、よく耳にする「自己肯定感」。 あなたは、「自己肯定感」高いですか？低いですか？ 今のわたしは、遠慮なく、勝手に高いです。 とかいう私も、昔は、「自己肯定感」ゼロでした。 マイナスでもプ…

初めまして。 ニューカレドニア在住Hiroko（41歳）です。 現在、フランス人夫（47歳）＆娘（2歳）と「仲良く」暮らしています。 そんな私ですが、彼と出会うまで、だいぶ恋愛こじらせていました。 その昔、「今回こそは！」と鼻息荒く、コンパに足しげく通っ…