自己肯定感＆褒められた時のＷｉｎｗｉｎ対応

おはようございます。

ニューカレドニアのHirokoです。

最近、よく耳にする「自己肯定感」。

あなたは、「自己肯定感」高いですか？低いですか？

今のわたしは、遠慮なく、勝手に高いです。

とかいう私も、昔は、「自己肯定感」ゼロでした。

マイナスでもプラスでもなく「ゼロ」。

それを、親に「もっと謙虚になりなさい。」とか周りの友達に合わせる為、

マイナスに持っていく努力をしていたような。

今思うとおかしな話ですよね。

その当時の私は、別に自分ができるとかできないとか、

きれいとか、おしゃれとか、おもしろいとか、そんなこと考えたこともなかった。

昔から、万人受けする美人でもなく、モテてきたわけでもありません。

まあ10人いたら1人か2人から、絶大な支持を受けるタイプ。（笑）

そして、そのコアな男性から「きれい。」とか「ええわ～。」って言われると、

「そんなことないって～。」って本気で返答していました。

しかし、今の夫と出会い、毎日の感謝、毎日ちょっとほめてもらうことで、

自己肯定感貯金が積み上がり、今の私がいます。

そして、自己肯定感を上げるには、仕事の実績や、学歴ではなく、

毎日過ごすパートナーが超重要ってことに気づきました。

むしろ、しっかりしたパートナーとの関係があれば、外で少々嫌なことがあっても、

折れない！ってことにも気づきました。

それは、また後々語ります。

日本人の褒められたら、「そんなことないって～。」っていう返答。

どうでしょうか？

私は、不要だと思います。

褒めた方も、「えっ、言わない方がよかった・・・？！」

「なんか間違ってた？！」「なんか悪いこと言っちゃった？！」とか

もやもや不発な感じ。

ニューカレドニアに住むフランス人は、老若男女問わず、

「今日のお洋服ステキ～。」とか「かわいい～。」と褒めると、

100％！！！！！

間違いなく最高の笑顔で、「ありがとう♡」！

たまに、そこに「あなたも、素敵よ♡」っておまけ付。

お互い、超ハッピーな空気が流れるわけです。

きっと、自己肯定感が高いので、

褒められると「そうそう～。分かる～？」って嬉しくなっちゃいます。

これ最高です。

この地球に生まれて、生きてるだけで、まずおめでとうございます！

まずは、だれかに褒められた時に、

100％の笑顔で、「ありがとう～♡」そして、

褒められた相手のいいところを見つけて・・・

「大好きなあなたから褒められると、さらに嬉しいわ～♡」と返してみませんか。

ちょっとずつかもしれませんが、自己肯定感が上がり、行動が変わります。

人生変わります。

それでは、今日も素敵な一日を。

Hiroko