ストレスとのお付き合い
ニューカレドニアのHirokoです。
毎日更新する！と決めていたブログですが、
忙しいを理由に、数日休みました。
忙しいと...
ストレスのない、ゆっくりした時間が
恋しくなったりします。
が！！！
そんな時に、いつも思い出すこと。
それは、約３年の専業主婦時代（職なし）。
家事以外の「仕事がないこと」がストレスでした。
仕事での悩みとか、目標、乗り越えたいことが欲しくて、
Youtubeを始めたりもしました。
私には、適度なストレスがないことがストレスだったのです。
そう、私に必要なのは、ストレス！
それに、気づいてから、
仕事で繰り広げられるドラマや、
うまくいかなかったこと、
これらに感謝し、上手に開き直るようになりました。
「そう、そう、私はこういうことで悩みたかったのよ。」
「これも、いつか笑い話にしよう。」
「私も、昔こんなとこあったな。」
まぁ、考え方ひとつで、ストレスも楽しみ方あるなと。
その渦中にいる時は、そう思えない時もありますが。（笑）
そして、ストレスや嫌なことから、
自分の大事にしているものに気づけます。
ストレスも、悪いことだけではなかったのですね。
が、昨日は、体力的に疲れまして、
仕事帰りにスポーツ店に寄り、念願のローラーを買いました。
昨日から、コロコロし始めました。
使いこなすには、もう少し時間がかかりそうですが、
まぁ気持ちよくて、これからの毎日の習慣になりそうです。
それでは、今日も適度なストレスを感じ、
よい一日を～♡
Hiroko
