2023-10-17から1日間の記事一覧

月曜断食を再開します。

ニューカレドニアのHIrokoです。 私は、163cm。 53-54kgくらいが一番体調がいいんです。 どんな服でもストレスなく着れるし、なんせ動きやすい。 ダイエットしないと...というマインドも浮かばず、 自己肯定感もニュートラルな体重。 それが、今は、58kg!…